手机是把双刃剑，给大家的生活带来便利的同时，也带来了一些风险，特别是对于青少年风险更大。当然，大家要理性看待青少年沉迷互联网现象，不要将它标签化、污名化，它是青少年社会化过程中出现的行为和心理疾病。在赋予子女手机用的权利时与子女约定手机用时限等具体事情，约定临时上交手机的事由和合理步骤。
青少年沉迷互联网的害处：
1、风险青少年身心健康
儿童青少年大脑中的化学物质多巴胺水平升高。这种化学物质令上网者呈现短期的高度开心，沉溺于互联网的虚拟世界不可以自拔，但之后的颓废感和沮丧却较前更为紧急。
2、影响青少年的学业
网上时间过长，侵占学习时间，致使学习兴趣减弱，常常不交作业，缺课，成绩降低，甚至辍学；从长远来看，这会干扰智商。
3、消磨意志、侵蚀理想
生活都是充满理想的，不少人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在生活的成长过程中努力追寻和达成。青少年是祖国的将来。一些青少年沉迷网游，日渐地就会消磨意志力，淡化了生活理想，潜移默化地影响成长成才。
4、破坏青少年的人际关系
喜欢呆在网上，不想和爸爸妈妈和同学交流。渐渐变得对别人漠不关心，人际关系长期会遭到紧急损害。
青少年沉迷互联网的容易见到缘由：
1、青少年本身自制力、自觉性差，好奇心强。
2、社会环境影响。
互联网世界魅惑太大了，好多游戏开发商的设计目的就时要叫人沉迷其中，慢慢的成为他们赚钱的工具。打开游戏，瞬间就能得到感官上的很大乐趣和满足。
3、孩子重压大，逃避重压。
目前孩子的世界比较狭小，不少父母就是整天焦虑地让孩子学习，学习变得重压山大角逐激烈，没了本身的乐趣，孩子也想找方法放松甚至逃避。
4、家庭教育，缺少交流，没给于孩子正确的引导，或孩子缺少其他的兴趣喜好。
青少年沉迷互联网如何解决？
1、合理安排孩子网络游戏戏的时间
提前制定标准，严格控制孩子上网时间，堵疏结合，一味围追堵截不如科学合理安排时间更要紧。
日常要加强对孩子的管控力度，关注孩子的行为，准时发现孩子玩游戏上瘾的状况并准时制止。
2、加强对网游沉迷的宣传和教育力度，让青少年们知道游戏对身体和心理的害处，培养他们正确的价值观和生活方法。
从小让孩子了解手机电脑是学习的工具。当孩子看到你用手机阅读小说；当孩子看到你用电脑打字写文章看电影；当孩子有不懂的问题，你用手机和电脑为他解决问题。这时你可以告诉他手机和电脑是用来学习的工具，你可以用电脑手机知道不少书本外的有趣常识，做不少有意义的事情。
3、爸爸妈妈在伴随时，应该把自己当作孩子的好听众
多听听孩子讲源于己内心的想法。只有把平等、尊重当作首要条件，像朋友一样和孩子面对面、心对心的交流，才能真的打造起情感的桥梁。
4、鼓励孩子参加其他有益的活动，如运动、艺术和社交活动，以分散他们的注意力。
5、假如孩子已经紧急沉迷，父母应该考虑寻求专业帮助。
