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高效学习法:塑造超凡的记忆力

   日期:2025-01-20     来源:www.huirenyu.com    浏览:600    
文章简介:学了东西过目不忘的人是不长命的,一个正常的人都会遗忘的,遗忘是一种非常正常的现象,但和遗忘作斗争的最有力的工具就是重复。  记忆力的好坏直接影响学习的成效。
学了东西过目不忘的人是不长命的,一个正常的人都会遗忘的,遗忘是一种非常正常的现象,但和遗忘作斗争的最有力的工具就是重复。  记忆力的好坏直接影响学习的成效。有的人学生记忆力好,过目不忘,如此的人还有哪些学不会的呢?有的学习就是记不住,需要反复记,用了不少时间,成效也未必好。培养好的记忆能力,也是学习的一个非常重要的方面。

  一个有学问的人,第一应该是一个常识丰富的人。假如一个人脑袋空空,一问三不知,居然还能成为一个有学问的人,这不是一个笑话吗?所以一个人要想成为有学问的人,或者有能力的人,你的头脑中就应该有渊博的常识,这是需要靠记忆的。大家如何才能提高我们的记忆力呢?

  重压提高记忆

  大家想记住一些内容,要有一些重压和紧迫感。我在我教的两个平行班里边做过一个实验:早读期间我让两个班同时来背诵一篇课文,我在A班说:“大伙背诵课文,十分钟之后,我来检查背诵的成效。”我在B班只说了一句“大伙背诵课文”,没强调我十分钟之后来检查。结果十分钟后,同时开始检查,发现A班的记忆成效比B班要好得多。

  这个实验让我深思:为何有没时间限定,记忆的成效差这么多?这说明记忆肯定得有紧迫感,有适合的重压,总是成效更好。

  心无杂念天地宽

  大凡要记忆就要尽可能注意排除一些干扰,即此期间安排的内容相对比较单一,如此就能集中精力逐个击破。有一个实验是如此的,这是在一个小学的两个平行班搞的实验:一个班,一边让学生听着故事,一边让学生做口算。另外一个班呢,先让学生听故事,再让学生做口算。这两个平行班完成的任务是一样的,既要追求口算的正确率,还要把这个故事复述下来。实验的结果是:第一个班口算的正确率非常低,也没几个学生能复述那个故事。可是第二个班,口算的正确率非常高,对故事的复述也比较准确。可见同时干两件事和分段干两件事,成效差不少。也就是说,同一个时间段应该是比较集中地、比较单一地去干一件事。

  不少父母找到我,说:“ 王老师,我的孩子一边戴着耳机听音乐一边学习,我强调过不少次,他就是不听,如何解决?”

  可能目前初中生比较追求时髦,一边戴着耳机听音乐一边学习,感觉非常酷,由于我是班主任,不少父母提出如此的问题来,我又不可以不解决。可我如果在我这个班强制规定,学生在学习的时候不准听音乐。我怕自己已经非常落伍,再影响到学生没办法追求时髦,那我这岂不是罪过吗?所以我不敢随便做出这个规定。我想以事实说话,于是我又搞了一个实验:还是找两个平行班。我跟英语老师配合,找了两组单词,一组25个。然后让一个班听着音乐,开始背这50个单词;另一个班不听音乐,集中精力背单词,看看效果如何。

  实验的结果是,听着音乐背单词的那个班比不听音乐的那个班,平均每个人多错6个单词。我把这个实验结果公布后,学生也是大吃一惊。因为这个活生生的事实摆在眼前,我的学生就同意我的观念了,只须学习,就排除这类干扰,集中精力。既然要记忆,就尽可能排除这类影响记忆的原因,记忆的成效会更好。

 
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