拟定家庭规定，规定用手机的时间和频率，并且告诉孩子怎么用手机来保护他们的健康和安全。让孩子了解他们应该在什么时间和地址用手机，与用手机的内容。
孩子整天想玩手机该如何教育他
1、父母需要以身作则，在孩子面前，自己不要常常玩手机。假如大人一边跟孩子说不要玩手机，一边拿着手机不离手，如此再如何劝说都效果不好。言传不如身教，大人的一举一动孩子都看在眼里。
2、有机会跟孩子多交流，知道孩子的想法，让亲子关系融洽，交流教育也会更顺利。我女儿刚有手机的时候，大家也担忧她会常常打游戏或者网上聊天，后来跟女儿聊了聊了解，她主要用来听歌，放松心情用，大家也就放心了不少。
3、适合控制孩子用手机的时间。虽然对女儿用手机比较放心，但大家还是听了学校老师的建议，只不过周末给她用手机，平常上学都要交给大家。最初她还有的想法，但非常快也就习惯了。每到周日晚上，就会主动上交手机。
4、同孩子约法三章，定下规矩。让孩子了解父母的态度，作为孩子的监护人，假如孩子用手机不适合，父母有权没收手机。
孩子长期玩手机的害处
1、损害视力
看手机时间久了，对视力的损害非常大。沉迷手机的孩子，一看就看几个小时，期间几乎头也不抬，所以对视力的影响很大。
孩子有时为了偷偷窥手机，在光线暗或者被窝里面看，手机的外光对视力的影响更大。
2、涣散注意力
由于手机里面的内容大多数是碎片化的，以娱乐为目的的，对没自制力的孩子，比较容易让他迷失在里面，培养注意力不集中的不好的习惯，如此对将来需要深度考虑的学习非常不好。
3、迷失正常的心智
孩子自制力弱，正确的三观还为完全培养，容易被手机上好玩的游戏、花花绿绿的视、心怀不轨的人所迷失，对正常的心智进步导致妨碍。
4、费时
手机里面的游戏等很吸引人，一晚就几个小时，很费时。孩子是身体发育的重点时刻，应该多运动和呼吸新鲜空气，而不是窝在椅子上看手机。
孩子为何喜欢玩手机
1、爸爸妈妈伴随时间少
有不少父母由于工作繁忙，忽略了伴随孩子，致使孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。不少父母觉得照顾好孩子不生病就是最好的伴随了，其实这是不够的。父母不可以伴随孩子的时候手机可以忠实地伴随在孩子身边，几次下来，孩子就会对手机有了依靠心理。
2、玩手机＝被奖励
有时为了鼓励孩子做对了的行为，爸爸妈妈会很便捷地顺手就将手机给他玩了，几次之后孩子会错误地觉得只须表现好就能玩一会儿手机，久而久之，孩子去干什么都只不过出于想玩手机的目的，而不是由于内在的兴趣推进他如此做，这会让他对手机愈加有兴趣。
3、受爸爸妈妈影响
不少孩子沉迷手机的习惯大多是来自于身边的爸爸妈妈，看到爸爸妈妈一直低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而渐渐培养了沉迷手机的习惯。要了解爸爸妈妈以身作则的威力，对孩子的影响是非常大的，也是会起到特殊的引导用途。
4、孩子获得开心的途径少
孩子户外活动机会少，放学后多数时间宅在家，玩手机成为打发时间的一个要紧方法。目前城市里交通拥挤，车流量大，孩子单独外出非常不安全。加上目前城市里邻里之间大多不熟知不交往，放学后同龄的孩子一块玩耍的机会也少，所以孩子在家做完作业后无事可做，比较容易靠玩手机打发时间。
